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9.92014
脂肪をとりたい!
昨年くらいから、いろいろなコーヒーの効能について報道されてきたので、
知っている方も多いかと思いますが、
『運動前にコーヒーを飲むと、高い脂肪燃焼効果が得られる』
と言われています。
実践されている方もおられると思いますが、今日は少し違った形でダイエットに
取り組まれている実例をご紹介します。
これも当店のお客様からの情報なのですが、そのお客様はずっと当店でコーヒーを
購入いただいているご常連様です。
が、ご主人は体に悪いと飲まれていなかったそうです。そのご主人は少し血糖値が
高く、医師のアドバイスのもと、『糖質制限ダイエット』を始められたそうです。
と同時に、ドリンクもコーヒーに切り替えたそうです。
それまでは飲むものは牛乳を飲まれていたそうですが、奥様からコーヒーは健康にいいらしい
という話を聞かれて、コーヒーを飲まれるようになったそうです。
この前、ダイエットの調子を伺ったのですが、順調に体重が減っていっているそうなので、
少しでもお役に立ててよかったと嬉しい気持ちになりました。
何か簡単にダイエットできそうな話になってしまいましたが、
ダイエットをやり始めるとドンドン、エスカレートしがちなのだそうです。
過度なダイエットはひどく体に悪影響を及ぼしますので、慎重にやらないと大事に至りますので、
くれぐれも注意を怠らないようお願いいたします。
正しい方法で楽しむ位の気持ちでやっていって、無理なく痩せていけばいいですね。
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