長年、腰痛持ちで悩まされてきて、去年の正月明けには、

身動きできないほどの酷い座骨神経痛で、鍼灸院に３ヵ月も

通院する羽目になった自分ですが、

年末の寒さが厳しくなってきた頃から、また腰痛が再発して

きました。

「症状が悪化する前に、何か手を打たないと！」と、また鍼灸院に

行こうかとしていたときに、新聞で紹介されていた腰痛の本が

目に留まりました。

それも、

「９割の腰痛は自分で治せる」

でした。

長年腰痛で悩まされている自分としては、わらにもすがる思いで

この本を購入しました。

↓

これまで３回試してみましたが、日に日に良くなっていくのを

実感しています。

今までは、１日おきくらいの頻度でやっていたのですが、

これから毎日やっていこうと思っています。

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